夜歩く
帰宅の際は、極力歩くことを心掛けている。
今の仕事は事務仕事なので、一日中座っていることも少なくない。
なので、極力歩くことにしている。
一日最低でも7000歩ほどは歩かないと調子が悪い。
なんだかんだで、健康に気を付けるような年になってしまった、と言う事なのだろう。
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