プチ断食
正月休みの体重増加を戻すべく、この土日はプチ断食を実施。
3食ヨーグルト100g程度とお茶、水のみで過ごしています。
少しは減ってくれるといいんですが…
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正月休みの体重増加を戻すべく、この土日はプチ断食を実施。
3食ヨーグルト100g程度とお茶、水のみで過ごしています。
少しは減ってくれるといいんですが…
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